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Superfood

Hello !

Aujourd’hui, je décide de voir le verre à moitié plein: je suis revenue de vacances avec une petite hernie discale et c’est pourri, mais, j’ai du temps pour écrire un article et ça c’est vraiment chouette ! Ça fait longtemps que je n’arrive pas à consacrer le temps que je voudrais à mon blog, alors, je profite !  Ni vraiment assise, ni vraiment couchée, ni vraiment debout, j’ai trouvé une position parfaite pour rédiger quelques lignes !

Le grand truc à la mode ces temps-ci se sont les super aliments (et les bouées flamants roses), j’ai donc décidé de vous écrire quelques mots à leur propos. Graines de chia, baies d’açaï ou de goji, chou kale, matcha, spiruline, etc. font la une des magazines et de mon actu instragram. Moi j’aime bien les trucs à la mode, c’est pas pour rien que j’ai un énorme flamant rose gonflable qui prend toute la place dans mon salon,  j’aime aussi bien tester de nouveaux goûts et prendre soin de ma santé. Et donc, bien sûr, je me suis intéressée de près aux super aliments ! Read more

Johanie

Diététicienne Diplomée HES

Je suis diététicienne, diplômée de la Haute Ecole de Santé de Genève et passionnée par mon métier. La nutrition et la santé ont toujours été des sujets auxquels

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